血压正常头怎么还晕 头晕怎么办

　　我们都知道低血压出现头晕是一种正常的现象，但有一些人头晕比较严重，去医院检查发现自己的血压是正常的，血压正常头晕，自然也会让很多人感觉到非常好奇，甚至有些人会怀疑自己是不是出现了一些麻烦的病症。今天我们就向大家详细的介绍原因。

　　人们血压正常头晕原因其实也比较多。如果只是感觉到头晕、眼前发黑、没有恶心呕吐等症状，那么很有可能是短暂脑缺血疾病引发，主要是因为自己体位改变或者是颈椎病的原因，如果只是感觉到眩晕，不能睁眼，感觉有一点点恶心，那么则有可能是美尼尔综合症、中枢性眩晕都会出现这种症状。

　　第一，大家平常可以做简单的按摩。比如说自己可以按摩印堂穴来改善这种症状，有的时候头晕也是失眠引发的，所以大家也可以按摩师棉絮。

　　第二，在生活当中同样要注意饮食，大家必须要多吃一些有营养的食物，早睡早起，尽量不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物。

　　第三，苹果可以帮助人们降低血脂，限制血小板的凝聚，并且可以预防动脉硬化，因此大家在生活当中要多吃一些水果。

　　第四，中医其实也可以帮助人们调理头晕这种表现。例如丹参红花治晕眩，天麻钩藤饮治疗头晕，项目非常显著，但是大家也要在医生的指导下服用药物。

　　有的时候人的血压正常的确会有头晕的表现，这有的时候是脑缺血病症引发的，主要是人们坐立时间太久，突然站起来可能就会有这种现象，再有就是一些人因为有颈椎病，所以时不时会头晕，在有头晕之后，我们就需要多吃一些降血脂的食物，要早睡早起，保证充足的休息，还有我们也可以按摩一些穴位来改善头晕的表现。