专家提示： 冬春瓜代谨防心脑血管疾病

　　时下我邦北方各地气温回暖，进入冬春时令瓜代。专家指点，乍暖还寒，人体心理性能处于适当期，切勿蓦地减衣，需审慎心脑血管等疾病发生。

　　据哈尔滨医科大学从属第二病院神经内科三病房东任付锦先容，冬春瓜代，室外里温差大，易赶过人体血管的心理治疗规模。此时，人们的生计起居、心境形态更迭，易使神经体系失衡，呈现心烦焦躁、食欲不振、头痛头昏等。

　　“北方地域冬季漫长、天气严寒，饮食呈高脂高盐特征，是心脑血管疾病的高发区。”付锦注解说，冬春严寒，两时令天气特征错综呈现，人体性能一再适当调剂，形成机体疲顿，免疫力降落，加之作息不次序、过量喝酒等，易致突发性心脑血管疾病。

　　大夫创议，宜合理筹备陶冶宗旨，待日出后再出门行径，留神御寒，以走道等办法为宜，避免激烈运动。保障充斥睡眠，不成太甚贪睡。连结神态舒畅，饮食上少盐少脂，一朝呈现胸闷、心慌等不良症状，需实时就医。