7个创意减肥小妙招 吹气球也能减肥如何减肥

爱美心切的人们，为了减肥成功不惜花掉大部分积蓄，但是效果仍然不理想，厌倦了节食又不想运动，真是太纠结了。其实，我们身边有好多减肥方法，你不曾引起重视。今天就让本大厨艺小编来帮助大家挖掘一下，我们身边到底隐藏着什么样的减肥好方法呢，一起来看看吧。

1、吹气球

你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧?想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

2、喝醋

其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋哦!还有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋哦!

3、婴儿食品减肥法

你一定想说，天哪!婴儿食品也可以喔!其实婴儿食品，无盐、无甜分，所在，吃起来你知道吧?很难受。若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。

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