白领不得不常备的四款护眼食物

在工作中长时间的面对电脑，电脑会产生很多电磁辐射，对人的身体非常不好，会导致人失眠、免疫力下降、甚至女性会内分泌紊乱等多种症状。对于上班族来说，每天大部分时间都是坐在电脑前，人体状况也会越来越差。很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。要怎样来应对这些电脑病?教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。

1、银花白芷汤治牙龈炎

原料：银花15克、白芷6克。

用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

功效：治牙龈炎，红肿疼痛等。