悦读 纠错测试

  弗朗西斯·斯科特·菲茨杰拉德是20世纪美国最伟大的作家之一,其代表作《了不起的盖茨比》堪称当代美国文学史上的经典佳作。   1939年春,43岁的菲茨杰拉德患上严重心脏病,不得不整天卧床疗养。生活已无法自理的他,只能通过代理公司聘请秘书,来帮...

向英国全科医师取经

  英国拥有世界上最好的全科医师制度。今年5月,我有幸作为领队,和上海市18位优秀的全科医生一起来到伦敦,“一对一”地向当地全科医师“拜师”。35天的学习,给我留下了深刻的印象。   社区医院科室精简,设备简单,医生全能。国内的社区医院通常会有很...

从手上看出神经病变

  如果手不太听使唤了,比如出现手抖、手麻、手僵硬等,不仅会带来很多生活上的不便,还可能是在提醒你一些神经病变正在形成。   我们常会看到一些人,年纪轻轻手就抖得厉害,老人手抖更是司空见惯。如果这出现在惊恐、焦虑、激动暴怒的状态下,或喝过量浓茶、...

6个小动作,帮你缓解身体酸痛

  缺乏锻炼、久坐不动,身体经常感到酸痛疲劳。美国《健康》杂志最新载文,教你几个动作就能消除身体酸痛。   肩膀。肩膀酸痛时可将肩部按前、上、后方向画圈转动几次,再反向转动,转完后双肩自然下垂、放松。再用左手抓住右臂肘部,轻轻拉向身体左侧,另外一...

心理 博士,光环背后是心累

  “博士”常被认为是智慧与能力的代名词,读博士则是一次对自己人生的挑战和超越。然而,国际学术期刊《自然》日前发布的一项针对全球博士生存状况的调查发现,这一高学历群体的焦虑、抑郁等情绪问题比较集中,博士们的精神和心理健康状况堪忧,亟待广泛关注。...

吞咽不舒服,赶快做胃镜

  编者的话:食管癌是最常见的消化道肿瘤之一。《2013中国肿瘤登记年报》数据显示,食管癌在中国恶性肿瘤发病率、死亡率中,分别排第五位和第四位。从全球范围来看,我国食管癌发病率世界排名第一,拥有全球50%以上的新增食管癌病例。为何食管癌如此具有“中国特色”,又该如...

养老 鼻子变塌,人便老了

  和人体的其他器官相比,鼻子的衰老比较容易被忽视。但医学研究标明,和其他五官一样,鼻子也有自己的美丽时限。一个人的鼻子不论是挺拔、小巧还是塌平,20~40岁时都是它最好的状态。40岁以后,你慢慢会发现自己的鼻子和二十几岁时相比出现很大的差别,开始鼻孔下垂,鼻型改...

哈欠连天,也许你的身体缺氧了

  在拥挤的地铁车厢里,频频犯困,哈欠不断;在门窗紧闭的办公室里,恍恍惚惚、头昏头疼;在持续高强度状态下工作,白天疲累,夜晚失眠……所有这些类似“亚健康”的身体反应,都可能是机体缺氧造成的。   一个人不可以3分钟没有氧气。当人体吸入氧气不足时,...