长寿的人,除了有5个好习惯,还爱吃这3种食物
年轻的时候拼命想要赚钱想要成就,当上了一定岁数之后才发现好好享受生活才是最重要的,有一个健康的身体才是最大的财富,但是长寿并不是单靠想象就可以实现的,本文就来认识一下长寿老人的秘诀有些什么?...
年轻的时候拼命想要赚钱想要成就,当上了一定岁数之后才发现好好享受生活才是最重要的,有一个健康的身体才是最大的财富,但是长寿并不是单靠想象就可以实现的,本文就来认识一下长寿老人的秘诀有些什么?...
身体是革命的本钱,一个健康的身体是工作和生活的保障。但是,生活上的不健康饮食,和一些不好的生活习惯,让我们身体长期处于所谓的“亚健康”状态。那么,身体状况不好都要哪些表现?...
心脏支架的应用,主要是针对一些血管突然闭塞、或者突发性心梗的患者。对这些患者来说,血液已经非常浓稠,在血管里的血流速度非常缓慢,甚至形成了血管堵塞,造成血管突然闭塞或心梗的现象。因此一个应急的措施,就...
出汗是人体新陈代谢的正常现象,但是很多人并不知道总是出汗可能是身体出现异常的警示。下面我们就来对身体总是出汗的原因及出汗多如何调理进行探讨。身体总出汗的原因有以下几种:...
弗朗西斯·斯科特·菲茨杰拉德是20世纪美国最伟大的作家之一,其代表作《了不起的盖茨比》堪称当代美国文学史上的经典佳作。 1939年春,43岁的菲茨杰拉德患上严重心脏病,不得不整天卧床疗养。生活已无法自理的他,只能通过代理公司聘请秘书,来帮...
英国拥有世界上最好的全科医师制度。今年5月,我有幸作为领队,和上海市18位优秀的全科医生一起来到伦敦,“一对一”地向当地全科医师“拜师”。35天的学习,给我留下了深刻的印象。 社区医院科室精简,设备简单,医生全能。国内的社区医院通常会有很...
如果手不太听使唤了,比如出现手抖、手麻、手僵硬等,不仅会带来很多生活上的不便,还可能是在提醒你一些神经病变正在形成。 我们常会看到一些人,年纪轻轻手就抖得厉害,老人手抖更是司空见惯。如果这出现在惊恐、焦虑、激动暴怒的状态下,或喝过量浓茶、...
缺乏锻炼、久坐不动,身体经常感到酸痛疲劳。美国《健康》杂志最新载文,教你几个动作就能消除身体酸痛。 肩膀。肩膀酸痛时可将肩部按前、上、后方向画圈转动几次,再反向转动,转完后双肩自然下垂、放松。再用左手抓住右臂肘部,轻轻拉向身体左侧,另外一...
“博士”常被认为是智慧与能力的代名词,读博士则是一次对自己人生的挑战和超越。然而,国际学术期刊《自然》日前发布的一项针对全球博士生存状况的调查发现,这一高学历群体的焦虑、抑郁等情绪问题比较集中,博士们的精神和心理健康状况堪忧,亟待广泛关注。...
编者的话:食管癌是最常见的消化道肿瘤之一。《2013中国肿瘤登记年报》数据显示,食管癌在中国恶性肿瘤发病率、死亡率中,分别排第五位和第四位。从全球范围来看,我国食管癌发病率世界排名第一,拥有全球50%以上的新增食管癌病例。为何食管癌如此具有“中国特色”,又该如...
和人体的其他器官相比,鼻子的衰老比较容易被忽视。但医学研究标明,和其他五官一样,鼻子也有自己的美丽时限。一个人的鼻子不论是挺拔、小巧还是塌平,20~40岁时都是它最好的状态。40岁以后,你慢慢会发现自己的鼻子和二十几岁时相比出现很大的差别,开始鼻孔下垂,鼻型改...
在拥挤的地铁车厢里,频频犯困,哈欠不断;在门窗紧闭的办公室里,恍恍惚惚、头昏头疼;在持续高强度状态下工作,白天疲累,夜晚失眠……所有这些类似“亚健康”的身体反应,都可能是机体缺氧造成的。 一个人不可以3分钟没有氧气。当人体吸入氧气不足时,...