节水这件事儿,新加坡人有妙招

  新加坡政府近日鼓励民众理性用水,目标是在2030年家庭每日用水量从目前的155公升下降到140公升。   新加坡国土面积狭小,四面环海,曾是世界上人均淡水资源占有量倒数第二的国家,独立后很长一段时间,日常用水几乎都从邻国马来西亚进口。...

医药 急性心梗,女性比男性更严重

  发病延迟。女性心梗发病率与男性相似,发病年龄较男性延迟,甚至可能无症状,且症状多不典型,容易被忽视,导致误诊和治疗延迟。女性的冠脉斑块特征不同于男性,尽管较少破裂,但更易侵蚀血管内皮。冠心病女性中,冠脉痉挛及微血管病变更常见。绝经期女性体内雌激素水平下降,导致...

纸巾,意想不到的用途

  纸巾最为常见的用途就是清理污物,但这并不是它全部的功能。据美国《自然母亲》网站10月22日报道,纸巾还有许多意想不到的用途。   防止铁锅生锈。铁锅需要悉心护理,否则极易生锈。在清洗完毕后,先用纸巾擦拭残留在上面的水滴,收纳起来的时候,可以在...

电脑族常有4种痛,止痛方法在这里

  如今,人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而,美国《医药日报》4月22日载文指出,整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。   1.手痛:腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”...

2~5岁,每天最多两杯奶

  很多家长认为,宝宝喝牛奶,多多益善。然而,这却是一大误区。据美国“健康日”网站最新报道,《小儿科》杂志刊登加拿大一项最新研究发现,幼儿每天最多喝两杯牛奶,(1杯牛奶8盎司,约为227克)。   加拿大圣迈克尔医院科学家调查研究了1300多名2...

一动就出汗,当心几种病

  不少人觉得出汗是好事,是机体在“排毒”。实际并非如此,经常出汗也可能是一种疾病,在医学上被称为多汗症。   引起多汗症的病因有很多,可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说,夏季高温,人体出汗很正常,但如果稍微动一下就一身...

安检门帘不能掀

  在地铁、火车站、机场,行李物品需通过安检后,才能进站。然而,经常有人因为赶时间,行李没出来就迫不及待地掀开安检仪门帘,把包拽出来。这一小小的动作很有可能令自己暴露在辐射之下。   安检仪主要是通过X射线透视的原理来检查人们携带物品中是否有违禁...

坚果家族的营养特长

  坚果营养丰富,素有“营养高手”的美誉。《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示,每天吃10克坚果,心脏病、癌症、糖尿病风险分别降低17%、21%和30%。上海华东医院主任营养师陈霞飞告诉《生命时报》记者,其实,坚果在营养方面也各有特长。   夏...

9个表现,说明你的心脏累了

  心脏负荷加重或肌肉损伤时,其泵血功能降低,输出血量不能满足器官及组织需要,同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏,这种状态称为心力衰竭,简称“心衰”。如果出现以下一些症状,可能表明心功能受损。   第一,一躺下就气短。患者平卧几分钟后出现气短,...