轻挤牙膏，做事小心
刷牙是我们每天的例行动作之一，可平常却很少有人低头看看手中的牙膏是什么样的。在心理学家看来，挤牙膏这样一件不起眼的小事，也可以成为一个人的性格衡量器。 有些人总是从管尾开始挤牙膏，而且小心翼翼、动作轻柔，每次挤过后，牙膏管的形状也会比较整...
看电视，手脚别闲着
上班一坐就一天，下班窝沙发里看电视，是许多人的生活写照。然而，据台湾《康健》杂志报道，回家后的这种放松反倒增加了骨骼的负担。 台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏说，久坐时骨骼长期处在半受力状态，会导致骨质疏松。台湾林口长庚医院物理治疗师...
按眉头，治打嗝
我们都遇到过这种情况： 有时在公共场合突然打起嗝来，止也止不住，特别尴尬。打嗝，医学术语称为呃逆，是指气从胃中上逆，导致在喉间频频作声的生理反应。如果打嗝特别频繁，会十分影响工作和生活。下面介绍一个科学的办法：点按眉头的攒竹穴，可以轻松缓解打嗝。...
被咬女孩脑死亡，如何避免类似悲剧？
这两天，渭南市那位心大网购银环蛇，结果被咬了左手指的女孩脑死亡了，网上各种言论沸沸扬扬。而南方老百姓则心有戚戚，毕竟，夏天是蛇出没的频繁期，哪怕我们不作死买毒蛇，蛇也可能跑到家里来！ 蛇是冷血动物，生平最爱荫蔽潮湿的环境，当然，如果这个场...
研究发现：年轻爱长痘，中年皮肤好
英国伦敦大学国王学院双胞胎研究和遗传流行病学系的研究者发现：年轻时长痘，到中年时皮肤反而会更好，比同龄人更显年轻。 该研究负责人、皮肤病学家西蒙娜·雷博若博士表示年轻皮肤的维持与端粒的长度有关，而痤疮患者的端粒长度较长。端粒是人体白血球中...
母婴 吃手指、咬嘴唇……这些伤牙习惯必须改掉
吃手指、咬东西、吐舌头、乱剔牙……孩子多少都有些坏习惯。不过家长千万不要小看了这些小毛病，时间长了，它们就会影响孩子的牙齿健康，不但影响咀嚼，还会破坏容貌的美观和语言的清晰。 1.吃手指。孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年...
枕头竟可引发多类疾病 保持卫生为健康加分
生活中小小的枕头可能不会引起你太大的关注，但是它也是引发身体大问题的一个元凶。曼彻斯特大学的研究人员发现，数百万的真菌孢子就藏在我们每天接触的枕头里，它可以诱发一些疾病的发生。 枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨...
扭扭腰，防老年斑
老年斑又称寿斑，是呈现在老年人的面部双侧及手背上的一种色素斑点。老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的，换句话说，它是一种人体内脏衰老的征象。因此，长了老年斑的老年朋友，不需试图通过各种化妆产品去斑，只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能，加速过氧化...
心理学专家：固执和忙碌是长寿两宝
近日，《国际心理学》杂志刊载了意大利和美国大学的研究，对比了基因、环境、饮食等诸多因素后发现，这些长寿的意大利老人有两个共同点：固执、爱忙碌。 2017年4月，117岁高龄的意大利老人艾玛·莫拉诺在家中离世，她被认为是“地球上最后一个出生...
肺炎老不好，要筛查肺癌
66岁的老李3年前出现咳嗽、胸痛的症状，到当地医院做CT检查后，医生发现他的右肺有个约2厘米的阴影，诊断为肺炎。之后老李先后因为疝气和冠心病入院，做过多次CT检查，每次都只得到“肺炎”的诊断。反复治疗后，他的“肺炎”仍不见好转，还持续加重了，最后来到南方医科大...
洗完“小内内”，记得要暴晒
内裤要勤洗勤换，是每个人都知道的常识。但由于受楼房条件的限制，以及认识不足，很多人洗完内裤直接晾在卫生间或室内，忽略了最关键的一步——晒内裤。 微生物研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，正确...
待在空调房，勤做六件事
外热内冷，这可不是在形容人的个性，而是夏天室内外温度的真实写照。炙热的暑气把人逼到空调房内，室内外温差大，就像季节交替忽冷忽热，容易引发一系列“空调病”。 台湾台北振兴复健医学中心健康检查科主任林雨亭指出，夏天从外面进入室内，尤其当室内外...
