治秋季腰腿疼痛 五大药膳方别错过
秋季来临，很多疾病也就缠上了人们。很多人一到秋季就感到腰腿痛，导致腰腿痛的原因有很多，在治疗的时候一定分清楚原因对症治疗。药物止痛是很快速的方法，可食物辅助治疗也很重要，今天为大家介绍五大药膳食疗方治疗秋季腰腿痛。药膳治疗腰腿痛1、山药奶肉羹羊肉500克，洗净切块，放生姜2...
多种食疗有效帮你缓解慢性咽炎
中国人的饮食是很聪明的，因为我们的很多饮食都是能有效的帮助我们治疗很多的疾病的，像是慢性的咽炎就困扰着我们很多人，而对于这个问题，其实我们在日常的饮食中有很多的食物都是治疗的。麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之...
半躺最伤腰 秋季易患腰椎间盘突出
进入秋季后，早晚温差特别大，空气比较干燥，人体的风寒湿气比较重，就很到时候诱发疾病。骨科疾病这个时候就易出来活动，秋季是腰椎间盘突出的高发季。由于身体湿气大袭击着人体造成血脉不畅通，就很容易患部位疼痛。很多人就会患者各种骨科疾病。半躺伤腰腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”，...
有“痔”难言 有效健康食疗
痔疮这种疾病大多是因为体内有非常大的湿度，再加上食用一些比较刺激的食物导致的，在痔疮发病期间饮食需要清淡，要使用一些清热解毒的食物，如绿豆、马齿菜、丝瓜、空心菜、西瓜、无花果、香蕉、猕猴桃等。避免辛辣和热性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。在饮食上建议多食用马齿菜，马齿菜在上世...
秋季预防干眼症 科学饮食策略
现在很多工作都离不开电脑，生活中电脑也无处不在。“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议疾病探究长期使用电脑的人普遍患有干眼症。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏...
清肺水果精选 润肺去燥保健康
秋季天气干燥，人体很容易因为缺少水分而产生各种不适的症状。其中肺部很容易出现问题。清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可...
登机前的三大饮食原则有效缓解晕机
有些人常出现晕机的症状，但不知道晕机与饮食有很大的关系。人们在飞机上消化液分泌量比较少，肠胃的功能就相应的减弱，就很容易导致晕机的不良症状。那么，在登机前的饮食就显得特别的重要，今天就为大家介绍登机前的三大饮食原则。饮食缓解晕机登机前吃得过饱，特别是吃了过多的油腻食物，不易...
应酬必备：六大常见解酒食物
酒是一种让人又爱又恨的东西，在我们国家的传统文化中，酒是一种文化，很多的人文人豪客都是喜欢饮酒的，但是饮酒过量的话是会影响到自己的身体健康的，尤其是一些人喝完酒之后身体不能及时的适应，需要进行吃一些东西进行调节。食用以下食物可以起到解酒的作用。我们一起来看看吧！小酌怡...
三种类型痔疮 对症采取食疗
现在到了秋冬季节，气候干燥，空气湿度小，是痔疮的好发季节，痔疮虽小，但是对人体的危害很大，而且对于生活的影响也很巨大。因此防治痔疮要引起重视，而且对于不同类型的人群来说，应该采取不同的食疗方法。1、湿热型有肛门坠胀灼痛、便血、大便于结或清、小便短赤的症状。清热凉血、利...
四大饮食策略帮你缓解女性低血糖问题
很多的女性朋友都是有不同的情况的低血糖的问题的，这个时候我们身体也是会出现一些症状的，像是头晕就是我们最常见的症状的，而对于低血糖，我们的饮食上有很多的办法的，下面我们就给大家说说日常中低血糖我们应该如何处理呢?1、少量多餐一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及点心，这对...
五大饮食原则带你走出动脉硬化
最近几年来，动脉硬化疾病的发病率越来越高，导致这种疾病的原因有很多，吸烟、高血压、超重和肥胖、糖尿病、不良饮食习惯等。这种疾病需要对症下药才能快速有效的得到治疗，生活中的饮食治疗也是一种很不错的方法，今天就为大家介绍五大饮食原则，希望早日摆脱动脉硬化的困扰。动脉硬化饮...
四款美食助你有效治疗口腔溃疡
我们知道秋季的时候口腔溃疡主要是因为我们缺乏维生素引起的，所以我们可以在饮食中多多的补充维生素，这样我们才能有效的保证我们的健康的，下面我们就给大家说说哪些美食能帮助我们治疗口腔溃疡?西红柿菠菜汁西红柿含有番茄碱，可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之...
