减肥饮料推荐:让你减肥不减胸如何减肥

很多美眉拥有傲人的美胸,但是其余部位却不是很理想,减肥又怕把自己最引以为傲的美胸也减掉了,如何减肥不减胸成了最大的问题。其实这很好解决的,喝减肥茶就能做到的。大厨艺小编为您推荐丰胸去脂饮料,让你真正拥有魔鬼身材。山药蜜茶材料:山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)作法:先将山药去皮...

5种“脸色”隐藏大疾病 中医对症食疗调理

从一个人的脸色可以看出身体健康状况,如果你脸色经常发黄、发白等等,就要注意了,可能隐藏着的健康问题。以下五种脸色告诉你不同的健康问题,并为大家推荐中医介绍的食疗方,对症下“食”,让你恢复好的脸色。一、脸色发黄:肝胆功能不佳脸色发黄是脾虚的表现,如果突然出现脸色变黄,则很可能...

冬季排毒减肥:这些妙招来帮你如何减肥

冬季的时候想要成功的减肥,那么排毒就是必不可少的。冬季排毒刻不容缓。特别是女性,在冬天干燥的季节,排毒显得尤为重要,怎么排毒?下面四点让你轻轻松松达到排毒的效果!1、首先就是多喝水肝肾是人体的解毒器官,多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后,马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水,帮...

这些错误的减肥方法 你是否中招?如何减肥

减肥就相当于打仗,如果你恒心不够或者是方法不对,那只有失败一途了。但很多人在减肥的过程中都是自己慢慢摸索减肥方法,因此存在很多错误的减肥认知,下面大厨艺小编就要介绍给大家几个减肥常见错误认知,希望大家在瘦身过程中可以及时避免。1、懂得计算卡路里,减重没问题其实自从卡路里的观...

五个减肥小偏方 调节内分泌促燃脂如何减肥

造成肥胖的因素有很多,内分泌失调就是其中一种。内分泌失调很容易造成身体排泄不畅,从而变成脂肪囤积起来。想要减肥,避开肥胖,那么必须调节好身体内分泌。下面推荐五个减肥小偏方,调节内分泌,快速实现减重。减肥秘方一:多吃黄豆豆制品黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面...

一周运动减肥计划 减肥休息两不误计划

一般男性减肥的目的并不是真的要有多瘦的身材,练就性感结实的肌肉才是他们真正的目的。这样就需要有规律的减肥计划了。下面我给大家推荐一周的减肥计划,希望大家都有健康的身体,每个人都有属于自己的性感体重。周一:跑步+器械锻炼这是最常规的健身房减肥法。跑步是为了让脂肪在身体内燃烧,...

五大中医食疗方 治疗手心出汗有疗效

手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。所以也是需要进行调理的,下面我们就给大家说说中医如何调理手心出现的问题吧。(1)百合粥[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[...