脚踝也要瘦 瘦脚踝的方法大盘点如何减肥
夏天露出美丽的脚踝是非常好看的一道风景，可是有的朋友，特别是长期坐在电脑前的办公一族们，脚踝处竟然堆积着脂肪，这可如何是好呢?现在大厨艺小编就为大家介绍一下如何在日常生活中通过一些小方法来瘦脚踝吧!大家来详细了解一下吧!如何在生活中瘦脚踝1、刷牙的时候：双腿开立，这样一边刷...
减肥需控制糖分摄入 请警惕“隐身糖”如何减肥
想要减肥，就要控制吃进嘴里的东西，特别是含糖的食物，适当的摄入对身体健康有好处，但是摄入过多是会让我们迅速变胖的!很多人在尽量的避免糖分，可是现代社会很多食物都含有糖分，这些“隐身糖”让我们防不胜防，现在我们就来详细了解一下吧!这里提供简单的健康忠告供大家参考：1.日常尽量...
薄荷香超级燃脂 瘦身教练手把手教你减肥如何减肥
好不容易瘦一点点，没两天就打回原形?还是减肥方法不正确，胃还没有缩小。减肥教练介绍的简单有效的减肥建议，教你如何缩小食量、突破减重停滞期、阻断多余热量、增强运动效果，轻松打造强大的燃脂环境，让阻力一秒变为减肥助力!吉莉安.迈克尔斯是欧美最具人气的减肥专家，也是美国NBC热播...
掌握饮食瘦身原则 让减肥无烦忧如何减肥
不良的饮食习惯是肥胖的根本原因，为了防止肥胖，改善饮食生活习惯是十分必要的，想改善饮食生活习惯并不难，只要遵守以下四项饮食原则就可以了，下面一块来看看是哪四项饮食原则!一、以粗粮为主食粗粮比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精维生素、蛋白质、纤维素损失愈多，粗粮中的膳食纤维...
郭德纲花式盘点：明朝皇帝有多奇葩？ - 明朝皇帝冷知识
01、明朝皇帝：脑瓜都有点问题 干我们这一行，多多少少得研究一下历史。 正史我们得看，野史我们也得瞧。 我个人最熟悉的历史，是明清两朝的事儿。 明朝的这些皇上都挺有意思的，每个人都够写一本书。 特别正经的皇帝不多，你看建文帝、洪熙、宣德和弘治，这四位应...
史上最不靠谱的战争，都在这里了！ - 战争冷知识
在人们的印象中，对于战争的记忆一直以来都是残酷的，无情的。在战场上，面对敌人没有朋友之分，胜利才是最关键的。 但是，今天小编就来说一说世界上最不靠谱的一些战争，真真是让人笑掉大牙了！1、一个美女引发的战争 说起历史上著名的美女，海伦肯定算是一个，要不帕里斯怎...
黄侃冷知识：够黄，平生就爱女学生！ - 黄侃冷知识
黄侃，湖北蕲春人， 清末民初著名国学大师， 为章太炎门下大弟子。 他狷狂，嘴损，好色，骗婚， 却又治学严谨，尊亲至孝。 他就是那个时代的一个“怪物”…01、不尿不相识 俗言：不打不相识。 而黄侃与国学大师章太炎的师生之缘，却是不尿不相识。...
历史上最美31个名字：念一下都好美！ - 最美名字冷知识
名字是一个人一生的印迹。每个人都想拥有一个有意韫而雅致的名字。本文为大家介绍30位古代名人，他们来自各行各业，但有一个共同点，名字好听。你来看看，谁的名字最好听呢？【颜回】颜回，字子渊，春秋末期鲁国思想家，孔门七十二贤之首。十三岁拜孔子为师，终生师事之，是孔子最得意的...
历史冷知识14则：这些算不算巧合呢？ - 历史冷知识
历史在发展，却也在轮回，有时候历史往往惊人的相似，古今中外，就出现过许多这样的巧合。1、元明清三朝 元朝的宫殿有叫大明殿的，结果元朝被明朝所灭。明朝的宫殿叫乾清宫的，结果清朝灭了南明。2、大清兴于“孤儿寡母摄政王”亡于“孤儿寡母摄政王”。 顺治即位早年由叔父和...
鲁迅冷知识13则：让你更了解真实的鲁迅！ - 鲁迅冷知识
鲁迅曾被捧上神坛，脸上被贴过金，被刷过漆，也被抹过污泥。很多人对鲁迅的了解往往局限于“文学家、思想家、政治家”今天只是略谈几点感受下那个现实中的小个子 鲁迅牙齿不好，却是个“甜食狂魔”，医生嘱咐一定要忌口，结果他走出医院的大门，转身便买了一堆饼干...
唐朝小故事13则：各种秀 晒 炫 俗 扯… - 唐朝冷知识
《龙城录》又名《河东先生龙城录》，中国唐代传奇小说。主要记述隋唐时期帝王官吏、文人士子、市井人物的轶闻奇事，多为荒诞不经的传说。 特此精选13则。1. 夜坐谈鬼而怪至 一天晚上无事可干，君诲、韩愈、柳宗元三人，坐在一起谈论鬼神。 时值严冬，外面又是寒风又...
郭德纲损人金句50则：笑一笑减压！ - 郭德纲冷知识
01. 哥们儿，麻烦让下，你挡着我手机信号了。02. 我要让全世界都知道我很低调。03. 哎呦，您这么忙还亲自上厕所啊？04. 你的愚蠢总是那么富有创造力。05. 来到这世上，我就没打算活着回去！06. 孩子，人傻不能复生啊！07. 自从得了神经病,整个人都精...
