饮食要健康 选择预防高血脂的食疗方法
血压高，血脂高，血糖高，就是我们现代人最爱得的三高疾病，这三高疾病都是属于慢性病的，对于我们的健康的影响也是比较大的，所以我们应该采用即时有效的药物治疗，同时如果能很好的辅助食疗就更好了，下面我们就给大家说说针对高血脂的食疗方法吧。1.桂圆莲子茶(中医验方)主治：对高...
巧用食疗治病 有效降低高血脂的八种平价食物
高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。但是如何才能有效的降低血脂就是我们关心的问题，我们一定要通过保健品吗?其实不是的，我们很多便宜的美食也是可以帮助我们降低血脂的。1.燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使...
远离神经衰弱 巧用食疗方法来帮忙
现在因为我们的工作生活压力是比较大的，所以很多人都是有神经衰弱的问题的，而神经衰弱对于我们健康影响其实是比较大的，而且影响时间线是比较长的，对于轻微的神经衰弱其实我们可以是通过食疗的方法来改善的，下面我们就给大家介绍款比较有效的缓解神经衰弱的食疗方吧。莲子桂花冰糖汤莲...
如何去除口腔异味 巧选食疗方法是关键
我们现在的生活忙碌，生活的规律的不正常作息，很容易导致各种疾病，其中一个比较常见的就是我们容易产生口腔异味的，对于我们的生活有很大的影响的，所以我们应该尽快的除去口腔异味的，而食疗方法除去口腔异味就是最简单可行的方法的，下面我们就给大家说说除去口腔异味的食疗调理吧。口苦常与...
视力保护 七款美味食谱改善视力
现在我们在街上走的时候很多人都是带着眼镜，所以其实这就是代表我们现在大部分的人视力都出现问题了，而我们应该长期的保护我们的眼镜的，除了我们平时要注意眼镜保健，我们在饮食上也注意的，所以我们应该多吃一些比较有效的饮食配方。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)...
通便便不能只靠香蕉和蜂蜜
便秘是困扰很多人的事情，很多人一便秘就会想到吃香蕉和蜂蜜。众所周知，这两样是通便食物。但是，为什么有些人怎么吃都不管用呢?对于体质虚寒的人来说，香蕉又过于寒凉;对于某些人来说，即使吃多少根香蕉，喝多少杯蜜糖都没有用。便秘可分为器质性病因和功能性病因。器质性病因包括肠道...
中医教你三大食疗方法 帮助缓解酒后头疼
我们现在很多人都是在喝酒的，主要是因为我们生活的应酬或者是因为我们养生保健的，但是我们也要知道如果我们喝酒多度我们就会伤害到我们的肝脏，而且很多的时候我们喝酒之后就会感到头疼，恶心等问题饿，那么我们如何去缓解醉酒后的问题，下面我们就给大家介绍一些吧。1.蜂蜜水喝点蜂蜜水能有...
饮食保健 中医推荐八大饮食滋补养生药膳
对于很多的中医而言，他们都是认为再好的药物也没有饮食补充营养的效果好的，所以我们很多人都是听从中医的进行食补的，所以我们今天就在这个里给大家介绍一些比较经典的中医上的滋补药膳吧。1、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花...
远离口腔异味 三大健康蔬菜来帮忙
我们很多人都是知道如果你自己有口臭的话，那么我们在跟别人说话的时候都是要小心的，因为我们不想因为口腔异味给别人留下不好的印象的，其实我们除了药物治疗口臭之外，我们还是可以通过饮食来治疗口臭的，下面我们就给大家所说哪些蔬菜有助于我们治疗口臭吧。一、香芹菜这种草本植物最有助于消...
饮食保健 不同放疗部位选择不同食疗方法
放射治疗是利用放射线来抑制和杀灭癌细胞而达到治疗的目的，但是很多时候我们病人在进行放疗的时候我们本身健康的细胞也是会受到影响的，所以对于放疗过后的饮食保健就是重中之重了，而且我们要知道不同部位的放疗后的饮食保健都是不同的，下面我们就给大家说说放疗后的饮食保健吧。(1)头部放...
多吃冬瓜可让你不得脂肪肝
咱们怎么能不得脂肪肝呢？首先不能长期酗酒。中医认为酒可以生湿热，喝酒过多的人会影响到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。第二条，就是点菜的时候，咱要荤素搭配，如果已得了脂肪肝，那些肘子、回锅肉、卤煮什么的就算了吧。我经常跟我的患者说，得了脂肪肝，回家吃饭你就正常了。在家...
红酒梨汤可帮助你润肺止咳
梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢？.hzh{display:none;}梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，...
