英国提议每天站立办公一小时计划

现在很多的人都有肥胖的困扰，肥胖不仅看上去不好看，还很可能会给身体健康造成影响。近日因为国内的肥胖人士太多，英国公共卫生部就倡议人们每天站着办公一小时，这样对身体健康有一定的好处。现在我们就来具体了解一下。

英国公共卫生部倡议：每天站着办公1小时

“要想身体健康，请每天站立办公1小时。”这是英国公共卫生部近日向全国发出的健康倡议。据报道，英国公共卫生部门健康与福祉主任科文教授说，让身体动起来是减少癌症、心脏病和改善心理健康的“奇迹疗法”。此话一出，令全世界关注健康的人，感到既独特又新奇。英国健康管理专家认为，办公室一族和学生都应该多站立，这能有效帮助预防肥胖、多种癌症和心脏病的发生。

超重和肥胖易致癌症

癌症是全世界首要的死因之一，据国际抗癌联盟（UICC）和世界卫生组织（WHO）2005~2015年将有8400万人死于癌症。如果不加以有效控制，癌症死亡人数将逐年增加，预计到2030年癌症死亡人数将达1200万。

近年的研究发现，超重和肥胖与癌症的发生存在因果关系。瑞典著名机构卡罗林斯卡研究所在1965~1993年间对2万8千多名患者进行调查发现，33%的癌症发生在肥胖人群中，其中男性占比25%，女性为37%。这类人群患小肠癌、结肠癌、胆囊癌、胰腺癌、喉癌、肾脏癌、膀胱癌、子宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、脑瘤、结缔组织肿瘤以及淋巴瘤的几率比普通人高。