返工后的居家隔离怎么“隔”？请收下这份攻略

　　春节假期即将步入尾声，许多回家过年的小伙伴也陆陆续续踏上了返程的旅途，但是为做好疫情防控，北京、上海等城市很多单位要求员工返回工作城市以后，先自行居家隔离14日后再正式回到工作岗位。

　　这里说的居家隔离怎么“隔”？是一定不能出门了吗？各种不同情况的隔离，应该怎么做？网易健康对此请教了武汉大学人民医院感染科陈晓蓓副教授。

　　3.消毒：勤洗手，保持手卫生、咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

　　记住，病毒对热敏感，56℃30分钟、、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒（氯己定不能有效灭活病毒）。所以，患者碗筷可以用热消毒，使用过的物品可以用上述化学物品消毒。

　　6.个人卫生：咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触粘膜的部位。

　　针对轻症感染者、与新冠感染病人有密切接触史者、有湖北往来接触史者、从异地返回工作地者（无湖北往来接触史），居家隔离期间，要学会观察自己的健康状况，要知道什么情况下必须去就诊，还要知道怎么吃，怎么住，怎么洗，怎么消毒。这几类人群的居家隔离方式主要如下：

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