生活常识
膝盖不好，怎样运动才能更健康？再次提醒：一定牢记这4点！
然后就打开了手机中的计步器，这样一走路就会显示自己走了多少步，到了晚上还会有运动榜排名，每天走1万步以上的人真不少。 于是李阿姨第二天就开始行动，每天只要一有空就揣着手机暴走，一...
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做俯卧撑“增肌”，却一直没效果？4个要点你可能忘了
近段时间，一直有一件事困扰着我，我今年25岁，从小到大一直被人说瘦，本来对这话也没太多想法，瘦就瘦吧。 但最近遇到有好感的她，也一直说我瘦，这让我心里有点想法，就想着锻炼锻炼，增...
膝关节活动有响声？骨科医生告诉你9种可能原因和对策。
小九前几天在后台受到一则私信提问：深蹲时，膝盖有时候会咔咔响，请问这是什么情况？是我的膝盖出问题了吗？ 做深蹲或者蹲下起身时，膝盖发出咔咔响，我相信在日常生活中，不管是年轻人也好，还是老年人，大多都遇到过这种情况。 ...
中医3个“养肾法”，有助改善肾虚，肾虚没了，很多症状就消失了
[3]王鸣.人参固本口服液对手术后恢复的疗效观察[J].人人健康，2020(13)：397+396. 声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人...
生活常识
心跳快好还是心跳慢好？坦白说：除了这一类人，心跳越慢越好
等不同，所以具体的心率也不同。普遍来说，年轻人心率比老人快，女性心率比男性快，活动时心率高于静止状态， 所以，如果心跳的速度每分钟低于60次，我们就可以判断为心动过缓；如果超过1...
真实记录：死刑犯的最后一夜，泪流满面地忏悔，枪决前吓尿裤子
[3]马嘶.(2001).一个记者与死刑犯的对话--死刑犯临刑前的心灵忏悔.百姓，35-37. [5]黄彩华，袁晶.(2014).善待生命的最后一面—论死刑犯的“临刑会见权”存在问题及其完善.《特区法坛》，38-44....
生活常识
老烟民突然戒烟，是好是坏？提醒：这些症状不用怕
老王下个月就要做胃部手术了，他的胃溃疡已经有了明显的出血症状，只有做手术才能在最短的时间内控制病情。对于这场手术，老王觉得他最大的难题不是面对开刀的恐惧，而是戒烟。 麻醉医生做术...
中医穴位科普：穴位保健如何做？人体36个死穴，分别在哪里？
声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。...
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同一单位的3个人不烟不酒，却同时患肺癌？只因她们长期做这2件事
福建一家单位组织员工体检，阿莲（化名）意外检查出3个肺结节，根据体检中心的建议，她来到福建协和医院进行手术， 一下子查出两个，单位同事都慌了，纷纷要求进行低剂量螺旋CT的检查。果...
永远不要和戒烟成功的人交朋友？他们有何特点？医生总结出来
：我十七岁开始抽烟，已有37年烟龄，抽得最厉害时每天3、4包。我在前年11月成功戒烟，到现在都没有烟瘾。我戒烟是希望老了身体能好一点， @园筒之：我有20年烟龄，戒烟前每天要抽三包，然而一夕戒除，永没复抽。如今我73岁，戒烟也有28年，我...
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玻璃杯、罗非鱼？医生：别再往肛门里塞东西了！我都搞不赢取了
关于往肛门里塞异物，听着像是一种非常不可思议的事情，但偏偏还不少人这么干，而且塞的东西是千奇百怪，有的能惊掉你的下巴。 一名45岁的男性，因和朋友喝酒，喝醉后为了寻求刺激，自己从...
超20万人研究：戴口罩理由再加一！空气污染与骨质疏松发生相关！
骨质疏松症是一种全身骨骼疾病，其特征是骨质减少和骨骼结构恶化。随着老年人口不断增长，骨质疏松症发病率持续上升。一项长达12年的随访研究报告韩国骨质疏松症的患病率从48.4%上升到66.1%；2008年，韩国总人口中50岁以上的骨质疏松症患者比例为20.7%（男...
