杏仁有益大脑 几种常见食物惊人疗效
绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且，爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。小编告诉你几种常见食物的疗效：1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素...
白菜汁防夜盲 常见蔬菜汁食疗
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，...
动脉硬化食疗方法 米醋萝卜菜
近几年来，国内外研究发现，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。【原料】生白萝卜250克、米醋适量。【做法】将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。【用法】佐餐食用，每日2次。【作...
痛经怎么办?痛经宜喝点糯米酒调气血
很多女性会痛经，专家建议经前喝点糯米酒调气血。每次月经前一周喝，每天喝一小碗，坚持一段时间，经血颜色会由暗红转变为正常，痛经症状也大为缓解。糯米酒的营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。...
肺结核食疗方-蜂蜜萝卜汁
得了肺结核怎么办?如何治疗肺结核?下面专家介绍治疗肺结核的食疗方，快来一起看看吧!肺结核食疗方-蜂蜜萝卜汁〖原料〗：白皮大萝卜1个、蜂蜜100克。〖做法〗：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。〖用法〗：每日2次，随量服。〖作用〗：润肺、止咳、化痰。适用于急慢性...
18种祛湿排毒的好食物 让湿毒靠边站
湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，在这春季多潮湿的季节，湿毒很容易复发。吃什么祛湿排毒?以下为您准备了十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好...
痔疮出血怎么办?试试这款鸡冠花鸡蛋汤食疗方
鸡冠花性凉味甘，功能凉血、止血。《玉楸药解》说它能“清风退热，治吐血、血崩、血淋诸失血症”。与鸡蛋为汤能益气养阴、凉血止血，为民间常用以治疗鼻衄、痔疮出血、咳血、月经过多等诸出血疾患。尤对春日时鼻衄和痔疮出血等甚佳，药用时以白鸡冠花为佳。材料：白鸡冠花15~30克、鸡...
自闭症也能采用饮食治疗 多吃四类食物
最早发现自闭症饮食治疗的是自闭症儿童的家长，他们在孩子的日常饮食中，发现他们的孩子吃了某些特定的食物后情况会恶化。虽然对每个自闭症儿童产生影响的食物都不完全相同，但有几类食物却是共同的。研究显示，蛋白质有很长的链，这些链由许多叫做氨基酸的小单位组成。当蛋白质被消化后，它将分...
盘点生活中能疏通血管的几大饮食
随着年龄的逐渐增大，越来越多的疾病也开始缠身了，有很多人都会出现血管堵塞的现象，这种疾病也很常见。这个时候最重要的就是疏通血管，除开用药物来疏通血管，还有食疗可以解决这个办法，今天给大家介绍几种食物能疏通血管。疏通血管饮食海带海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类...
生理期“粥”到美容效果翻倍
经期不舒服喝什么好?介绍三款粥：黑芝麻红枣粥调理美白，红豆百合粥排出身体的多余水分，姜汁薏仁粥让你一整天都暖暖的。黑芝麻红枣粥：调理美白不能少食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。做法：1)黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。2)大米淘洗...
经常吸烟危害大 烟民应多喝茶
吸烟有害健康,科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶，有很多好处。一是可以减轻吸烟诱发癌症(癌症食品)的可能性。饮茶有防癌...
推荐生活中常见有助于的减压饮食
虽然春季到处生机勃勃，很多时候给人新生的感觉，焕然一新的感觉。但春天也给人带来很多烦恼，春天空气干燥，很容易引起人情绪焦躁，并且春季还有春困一直影响着人们，让人们的睡眠不好，以至于白天没有精神，生活压力及工作压力都一直影响着人们，严重的就要心理疏导才行，一些食物也能赶...
