隐藏在厨房里的医生
食物不仅可以给我们提供营养，而且还可以帮我们治病。以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种“食物医生厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋...
睡眠不好多吃六种安眠食物
我们很多人都是认为如果睡前吃东西其实会不利于我们的身体，尤其是对于爱美的女性而言，总是感觉睡前吃东西会让我们的身材走形的，但是其实有些食物是比较适合我们睡前吃的，因为睡前吃更好的提高我们的睡眠质量的。一、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠...
高血脂患者常喝山楂粥有利于健康
高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴。而面对这个问题，我们采用合理的饮食其实就是可...
五大神奇食物多吃可以帮助女性去皱纹
去皱纹食物女人在过了25岁就能明显的看到皱纹在慢慢的爬上脸了，皱纹是每个女人的天敌，爱美的女性怎么会容许美丽的脸蛋上到处都是皱纹呢，预防皱纹，去皱纹的方法都很多，食材去皱纹是很简单的方法，现在就给大家介绍一下去皱纹的独特方法。1、米饭团去皱纹煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不...
改善前列腺增生 合理饮食是关键
现如今前列腺增生的发病率越来越高，而各种不良的生活习惯以及饮食习惯是发病的主要原因，因此男性在平时生活中必须要养成一个良好的习惯。尤其是对于前列腺增生患者而言，一个良好的习惯不仅可以缓解病症引起的不适症状，同时对前列腺增生还具有很好的治疗作用。在各种良好习惯中，合理饮食更为...
抵御春季流感 常见食物来帮忙
每到春季的时候就是流感大肆流行的时候，尤其是对于身体抵抗能力比较弱的老人和儿童而言，流感的伤害是比较大，其实生活中有很多的食物是可以帮助我们预防流感的。鸡汤：被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。牡...
哪些养生活动不能在饭后做
现在我们很多人都是喜欢在外面聚会的，因为在外面聚会之后我们可以在吃饭之后进行按摩或者泡泡温泉之类的，我们认为这是很好的养生方法，其实这些不是养生的方法，反而是一种伤害身体的方法，下面我们就给大家说说哪些养生活动不能在饭后做吧。一、按摩。最好在饭前大约45分钟进行。饭后立即按...
四款药膳帮助你胆远离结石
因为我们的饮水问题，很多人都是会出现胆结石的问题，一般胆结石如果不严重我们就忍着，严重之后我们就会动手术等方法的，其实对于胆结石我们可以用药膳来保健的，下面我们就给大家说哪些药膳可以预防胆结石吧。茴香馅饼材料：需准备鲜茴香250克、面粉适量、花生油适量。做法：将茴香洗干净、...
中年人吃什么可避免脑血栓“险情”
近年来血栓的发病率越来越高，并且发病年龄也越来越年轻化。对于中老年人而言，最怕的就是脑血栓的形成，因为它是导致中风以及脑血管堵塞的主要原因。导致脑血栓的原因有很多，其中有饮食、情绪等方面的因素，因此在平时生活中好中老年人应该多从这些方面入手，以此来有效的避免血栓的形成1.限...
化疗期间吃什么对身体好?饮食小推荐
化疗易耗伤气血，损伤脾胃和孱弱脏腑。化疗期间，化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副作用，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道黏膜溃疡、脱发等。合理的饮食能预防和减少因治疗带来的体重减轻、营养不良，提高人体对化疗的耐受性。化疗常见的毒副反...
远离三高问题 从多吃促进血管食物
随着生活质量提高，人们的身体也三高了，说起三高大家一定都不陌生，三高指的就是血压高，血糖高，血脂高，这三高对于我们身体的健康都是有着很大的威胁的，这些都对血液循环造成影响，那么什么食物能够促进血液循环呢?玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60...
5大饮食治疗方法 让你跟妇科病再也不见!
患了妇科病怎么办?随着现代生活节奏的加快，很多人身体都出现了这样那样的问题，不需要害怕，积极配合医生的治疗，除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病。妇科疾病十分常见，形式也是各种各样，需及时治疗。1、大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，...
