缓解静脉曲张找太渊穴
春节过后，北方地区天气依然寒冷，南方乍暖还寒，早晚温差大，静脉曲张容易发病或加重。除了血管退化的中老年人，长时间站立的人群，如教师、导游等，也是该病高发人群。 静脉曲张的主要症状是小腿酸、沉、胀、痛，容易疲劳和乏力。防治静脉曲张，可经常按...
中医 人体有八个急救穴
俗话说：“毒蛇出没之处，百步之内必有解药。”急病上身常来势汹汹，身体自带的一些急救“钥匙”，或可解燃眉之急。所谓一把钥匙开一把锁，下面给大家介绍8把常用急救“钥匙”的正确打开方式。 中医认为，突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后，清气...
鱼油与阿司匹林一起吃，出血风险增加
如今人们都很注重养生保健，尤其是许多中老年人，常会选择服用保健品。保健品在一定程度上可以提高人体的免疫力，增强体质，减少心脑血管等疾病风险。但并非所有人都适合服用，特别是应用某些药物时，更要多加注意。保健品中常见的鱼油就不能和抗凝药物同时服用。...
医药 吃黄连素后别喝茶
大家熟知的黄连素是从中药黄连、黄柏等植物中提取出来的一种生物碱，主要用于治疗肠道感染所致的腹泻，其价格便宜，服用简单，携带方便。很多家庭把它当作居家必备良药。服用黄连素有以下6个注意事项。 1.服用黄连素前后2小时内禁止喝茶。茶叶中含有多...
我们住的房子健康吗？
你对自己的住处还满意吗？全球市场研究顾问公司益普索前不久在中国16个城市，针对20~55岁的居民开展《2017居住健康舒适需求》调研。结果发现，约七成人关注居室的舒适和健康程度，但对现状满意的人刚过半数。 在消费者看来，要达到健康舒适，至...
运动 饭前运动好还是饭后好？
很多人都知道饭后不能立即做剧烈运动，但对饭前空腹运动却警惕不够。其实，比起饭后立即运动，空腹运动的危害更大，甚至可能造成猝死。 当人空腹，特别是清晨起来，体内血糖浓度偏低，若此时就开始运动，势必消耗大量的能量，使得血糖浓度更低。尤其是糖尿...
美英心理学家共同研究发现：一个微笑能透露国籍
美英心理学家最近的一项新研究发现，面部表情可以传达一系列情绪，也能在不经意中透露你来自哪个国家。 美国威斯康星大学麦迪逊分校和英国卡迪夫大学的科学家们对来自32个国家的5000名志愿者进行了调查，研究他们在不同情境下的面部表达。结果发现，...
环保 跟瑞士农民学学环保智慧
布鲁诺三十出头，是苏黎世的一位农民。他在瑞士中部的峡谷地带经营着一个农场，25公顷土地，200只绵羊，20只山羊，算是瑞士的养羊大户。上世纪90年代中期，瑞士调整农业政策，减少对农产品的补贴，而加强了对农业提供的生态、社会等外部性服务的补偿，布鲁诺抓住了机会。...
小心治理变成“伪生态”
让城市如大自然般环境优美是每个人的愿景。近年来，“生态城”、“宜居城”、“山水田园都市”等理念的提出，意味着生态建设已列入政府工作重心。但“绿色”最好看也最难“画”，稍有不慎，就可能陷入二次污染的困境。 16年8月8日，有网友曝料称，河南...
比战争更具杀伤力：这次流感为何如此凶猛？
受访专家：北京地坛医院感染性疾病诊治与研究中心主任医师、首都医科大学传染病研究所副所长 王凌航 从2017年末，各地卫生部门提醒人们防范流感的消息就没断过。美国疾病控制与预防中心发布的最新报告称，截至今年2月10日，流感已导致84名儿童死...
男人的性，女人也要懂
男性生殖健康不仅对男人重要，对夫妻关系及家庭稳定都会产生影响。女性了解一些男人的健康知识，有助更好地探知两性生活的奥秘。 很多女性常疑惑，夫妻生活到底多久一次算合适？以往就有女性到男科门诊“投诉”丈夫“阳痿”，并说：“一周才有两次性生活，...
两性 失去自我、忽略亲人……爱过头是相互伤害
爱一个人需要相互信任、关心、尊敬，相爱过程中，既要考虑对方需求，也应考虑自己的需求，一旦“爱过头”，就会成为一种伤害。这既可能把对方“宠坏”，对你的要求越来越多，也可能让对方觉得你没有原则，反而降低了自己的魅力，不利于双方关系的长久发展。英国《每日邮报》近日总...
