生活常识
中国人均寿命从35提至77，健康长寿的方法有哪些？
70年前，中国人的平均寿命仅有35岁，70年后，中国人“摇身一变”，平均年龄就提升到了77岁，这让人不得不感到惊叹。70年来，中国人健康长寿的秘诀到底是什么？ ...
生活常识
这五个口腔健康的误区，你知道吗？
其实，正确的刷牙方式比选择什么样的牙刷更加重要。同种刷牙方式下，好的电动牙刷确实会比普通牙刷刷得干净一些。 首先，蛀牙是不会自愈的。虽然可能出现病情稳定的状态，但是不久之后还是会变得更加严重，危害口腔健康。其实，并不是每个人蛀牙都疼得哇哇...
生活常识
秋高气爽，哈欠连天……如何应对秋乏？
秋天来临，秋乏也就跟着来了。在秋高气爽的日子里，明明要搭配饱满的精神，但有的人却总是犯困、没精力，即使晚上睡够了8小时，但白天工作学习依然感觉混混沉沉、疲劳乏力。为什么人会感到秋乏呢？我们又该如何应对...
吸烟有多大危害？你可能还不知道
这几年大家发现身边越来越多的公共场所开始禁烟，很多饮食场所也纷纷开设了吸烟专门的区域，看出大家对于香烟以及二手烟的危害知道得越来越多。 很多人都知道吸烟有害健康，但是部分烟民依然认为吸烟对于健康影响不大。其实，只要一开始吸烟，香烟中有害物...
生活常识
戒掉这5个坏习惯，能让你保持年轻状态
衰老，是一个让人望而生畏的词。衰老不仅能让人的面容憔悴，而且还会影响身体机能，导致身体素质下降。为了延缓衰老，人们在多方面发力，如护肤、运动、化妆等，好让身体能保持年轻。可据美国杂志《COSMOPOL...
生活常识
国庆出游，晕车晕船怎么办？学会6招放心旅游
国庆将至，7天长假你有哪天是打算外出旅游的呢？对于同事小王来说，旅游是一件让她感到头痛的事情，因为路上奔波，坐车、坐船、坐飞机，样样都能让她头晕。为了避免事故的发生，小王宁愿国庆在家躺7天，也不外出游...
生活常识
如何有效除甲醛？开窗通风是关键！
甲醛是一种无色有刺激性的气体，被广泛应用于化学工业、木材工业、纺织产业等行业中。甲醛是世界卫生组织国际癌症研究机构公布的一类致癌物，对人体具有危害性。 若甲醛...
让生活更健康、更安全的10个小窍门
只需几分钟，你就可以做一些事情来保护你的健康，所以没有更多的借口！以下是来自美国疾病控制和预防中心的10条建议。 准备一个小的健康包，把它放进你每天的手提包里。包括创可贴、酒精湿巾、止痛药、洗手液、一小管防晒用品和速冻冰包。...
7种损害大脑的食物，潜伏在每个人身边，快让家人远离
大脑不仅能使心脏不停地跳动、让肺一直呼吸，还能储存一切信息，你的想法、感觉和记忆都来源于大脑。 悄悄告诉你，食用了正确的营养物质，你就能保持头脑清晰，有目标感；反之，你容易感觉头脑糊涂，充满了绝望感。 它也被称为氢化...
想长命百岁？请乐观对待生活！
你不必是Monty Python的粉丝，也可以和Eric Idle一起吹口哨，因为他在思考十字架上的死亡时低声吟唱着"永远要看到生活的光明面"。 乐观并不意味着忽视生活中的压力。但当消极的事情发生时，乐观的人不太可能责...
关于口腔溃疡，你所不知道的事
又到了秋高气爽的时节，适合出外游玩嬉戏。不过，部分人却没有那么开心，因为他们得了口腔溃疡，喝口水都能疼得直哆嗦。在这样一个好季节里，得了口腔溃疡不能愉快地跟小伙伴聚餐，真是一件让人伤心的事。 相信很多人都得过口腔溃疡，但是对于口腔溃疡还是...
生活常识
纹身成时尚潮流，但纹身的这些危害你都知道吗？
在古代，纹身又称“刺青”，是用来标识犯人的一种手段；随着时代的发展，纹身逐渐成为了黑社会的象征，人们见到满身纹身的大哥大姐，都会尊称一声“社会人”；而到了如今，纹身又演变为一种艺术，走在大街上，纹身的...
