9种食疗方法 高效对抗乳腺增生
乳腺增生是最常见的妇科疾病，并且乳腺增生的发病率也位居乳腺疾病的首位，那么怎么跟乳腺增生对抗呢?推荐9种食疗方法，接下来就跟随小编去看一看。海带鳖甲猪肉汤具有防癌抗癌的作用。海带是一种营养价值很高的蔬菜，除了能预防血管硬化、高血压外，还具有抗癌的作用。海带里有一种岩藻多糖的...
高脂血症饮食4误区5原则
高血脂能给患者的生活带来了很多的不便，要注意控制好自己的饮食问题，因为高血脂患者的饮食控制对于控制血脂非常关键，选择好适宜高血脂患者的食物，对疾病的控制非常重要。这里，小编大致介绍一下高血脂患者的饮食原则。高脂血症对身体的损伤：血脂异常是心脑血管疾病严重事件的肇事者，直接影...
沙尘天气吃什么清肺 改善呼吸道
春季天气干燥，因此空气质量不是很好，大家出门都会选择戴口罩，其实我们还可以从饮食中得以调解哦，快来看看吧。五味子酸味食物可以滋阴润肺。由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。此类慢性咳嗽患者用五味子等酸性药材进行治...
改善神经衰弱 推荐4个饮食方法
我们现在很多人都是有亚健康的问题的，而对于神经衰弱来说更是都市白领的常见疾病了，而且神经衰弱的病因是很多的，所以我们应该及时的治疗的，那么在食疗上有哪些方法可以治疗神经衰弱呢？1、百合远志乌龟汤配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。制法：大枣去核，与其他...
痛经怎么办? 七款食谱治疗痛经
很大一部分女性都有痛经现象，有些知识轻微疼痛，不怎么影响工作生活，而有些则痛的只能躺在床上，那么，痛经吃什么?有什么食疗方可以治疗痛经?下面我们来看看治疗痛经7款食谱做法。第一：当归羊肉生姜汤材料：当归、羊肉、生姜做法：将所有的材料洗干净，然后羊肉切片、生姜也是切片备用;然...
口腔溃疡吃什么？ 五款食疗方告别溃疡
在寒冷的冬季，亲们是不是经常吃比较辣的食物来使身体暖和呢，像我就比较喜欢吃辣，吃完的后果就是口腔溃疡了，很是难受啊。相信很多人都会这样，今天就给大家介绍一些有关于治理口腔溃疡的方法。梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。苹果是既经济又富...
睡眠不好如何调理 补充这些营养素能助眠
食物不仅能为身体提供燃料，也会影响睡眠。很多人都有失眠的困扰，下面我就为大家介绍了一些有助于睡眠的营养素，一起来看看吧。番茄红素：这种抗氧化剂主要存在于红色的果蔬之中。番茄红素的最佳来源包括西瓜、煮熟的西红柿、木瓜、柚子、紫甘蓝、芦笋和西芹等。叶酸：它是实现多种人体功能所必...
经常痛经吃什么好 痛经试试这几则药粥方
妇女生理期前后，或正值经期，一般都会有小腹及腰部酸痛的感受，严重的还会面色苍白，头面冷汗淋漓等症状哦，那该如何缓解痛经呢。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治，介绍几则药粥方，对痛经有明显治疗作用。元胡止痛粥：元胡、白芷...
呼吸困难吃什么好 这些水果要多吃
呼吸困难是一种季节性比较明显的多发病，而食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同。那么，呼吸困难患者吃什么好?专家指出，呼吸困难病人饮食要有节，即食物的量和饮食时间均要有节。以下推荐一年四季适合呼吸困难病人吃的水果，这样吃有利于呼吸困难病的恢复。自然界四时气候...
抑郁吃鱼 12种美食预防女人病
关爱女性，关注健康。女性健康经常受到一些高发性疾病的困扰，贫血、经期不适、痛经等。如何在日常生活中预防这些疾病，小编在下面的文章中为大家一一作介绍。因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养...
肺炎吃什么好 小编推荐四道肺炎食疗方
肺炎的治疗方法有很多种，大家对于食疗的方法都有哪些了解呢？今天小编推荐四道肺炎食疗方，希望这些内容能够给你带来帮助。具体内容大家请看下文的介绍。1.芹菜熘鲤鱼原料:鲤鱼250克，鲜芹菜50克，淀粉、姜丝、蒜丝、酱油、白糖、醋、精盐、味精、黄酒、泡酸辣椒、菜油适量。制作:将鲤...
吃什么能排毒 8大食谱给肠道洗澡
因为你体内的毒素没有排干净，所以你会发胖。因此，小编教你8大排毒秘诀，帮你给肠道洗个澡。一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡...
