5大理由让你爱上洋葱
洋葱大家应该吃挺多的吧。洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。请问你知道洋葱有什么功效吗？你知道洋葱能够防治癌症吗？接下来就一起来看看关于洋葱你必须了解的这些事。五大理由让你爱上...
尿毒症用食疗 提升免疫力能缓解
现在大家应该对于尿毒症这种疾病都知道一些，这是一种严重到伤害我们生命的疾病，不过，如果我们患上此病就需要我们用科学的方法和正确的态度去面对才能尽快的恢复健康，如果想用食疗来辅助治疗，我们可以用下面的这些方法。尿毒症的治愈是世界性的难题，到目前为止还有没什么方法能够彻底的治愈...
风湿性关节炎吃什么 小编推荐7款药膳
很多老年人都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰，这些属中医的风寒湿痹症。中医认为“药补不如食补”，因此，可以通过饮食对本病进行调节，下面就介绍几款适用于风湿性、类风湿性关节炎患者的药膳。(1)麻子煮粥适用于老年风湿性关节炎患者。冬麻子250克，捣碎后，用水过滤取汁，加入粳米1...
大枣治咽炎 三方效很好
咽炎是一种常见的慢性疾病，不发作的时候我们感觉还好，如果一旦发作就会让我们感觉到嗓子部位的各种不适，想缓解和治疗咽炎，我们可以用最常见的大枣来应对，今天就分享相关的大枣食疗方给大家。咽炎是咽部黏膜，黏膜下和淋巴组织的弥漫性炎症。病人常有咽部各类不适感，如异物感，咽痒，灼热，...
控制胆固醇 四类食物要常吃
对于中老年人群来说，在生活中注重控制身体胆固醇的含量是非常重要的，我们知道胆固醇的含量高了会引发多种疾病，那么，在饮食中，我们吃些什么食物对于控制和降低胆固醇有帮助呢？1.燕麦粥我们日常生活中有很多食物都具有降低胆固醇的功效，因此胆固醇过高的患者在日常生活中应该适当多吃，以...
喝山楂茶切油降血脂
不知不觉中已经开始上班快一个月了。上班后，各种各样的公司应酬、聚会都是不可避免的。这时候，吃了那么多大鱼大肉，感觉整个肠胃里都是油腻腻的，那么应该怎么办呢？很多人都会想到喝茶来解腻，那么你又是否知道饭后若是喝错茶，不但没有办法帮助消化、清除血管油腻，反而会阻碍蛋白质、铁质等...
李光耀患病去世 肺炎患者要多喝五款粥
据新加坡总理公署23日发布的最新公告，新加坡前总理李光耀当天凌晨3时18分在新加坡中央医院病逝，享年91岁。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最轻易受到外来有害物质侵害的脏器。所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗方法。1、山药粥干山药片...
四种健康食物 让你八周降血脂
高血脂现在已经不是什么罕见的疾病了，由于现在人的生活水平越来越高，患上高血脂的人也越来越多，换句话说高血脂成了一种富贵病一点不为过。为了避免我们的高血脂还是要从我们平时饮食着手，多吃一些可以促消化、易消化、低脂的食物，对高血脂症、冠心病都有很好的帮助。接着我们看一下哪些食物...
用五谷来养五脏 大米润肺小米养脾
小米玉米高粱米，各种杂粮的养生功效各不相同，你都了解吗?我们今天就来为你介绍一下五种杂粮各自不同的养生功效，健脾养胃首选小米，养心食用小麦。看完这篇文章之后，了解了这些，你就可以选择合适自己的那一款食用，快来一起看看吧!一.大米重润肺大米大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳...
8种有强大营养功效的平民食物
大家是不是觉得我们日常中的食物虽然说对我们预防疾病是由一定的作用，但是又不知道究竟是哪些作用，以及究竟哪些有着比较大的作用呢？嗯嗯，别着急，接下来我们就为大家介绍8种价格平民的超级食物，及让其更健康的吃法。接下来就一起来看一下吧。蓝莓蓝莓蓝莓的抗氧化剂含量超过40种常见的果...
辨别“黑白食物”才能睡得香
不知道大家会不会有这样的情况呢？有时候好像没有喝咖啡或者茶之类的提神的饮料，但是却又不知原因的失眠了，而有时候，吃了一些东西后，又会睡得很好。这真的还蛮奇怪的。所以呢，我们今天就来为大家归纳一下，究竟哪几种食物是属于有助睡眠的白名单，哪些又是导致失眠的黑名单食物呢？睡前食物...
中风吃什么？这六类食物要多吃
中风是一种比较严重的疾病，很多老年人在患上中风以后都不能自理生活，所以中风给老人带来的伤害是很大的。在谈到中风的时候，很大老人脸上都会一脸严肃，所以预防中风是很有必要的。预防中风的饮食指南饮食中应有适当蛋白质，一般每天每公斤体重宜保持在0.5～1克。常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和...
