感冒了，这五个国家流行喝“感冒汤”
在中国，我们常用姜糖水来预防感冒，其他国家也有他们特色的“感冒汤”。近日，美国《医学日报》就对此做了总结。 日本，味噌汤。味噌广泛用于日本料理，其中最负盛名的当属味噌汤。日本正宗的味噌汤会放入底料，如豆腐和海菜，此外各种蔬菜如萝卜、茄子、...
轻视的代价
科尼利尔斯·范德比尔特是19世纪20年代美国著名的铁路运输大亨，也是纽约中央铁路公司的老板。除了富可敌国外，范德比尔特还因为参加过南北战争而获得很高的军衔。渐渐地，他变得不可一世。 一日，年轻的约翰·洛克菲勒登门造访，想跟他洽谈一个运输项...
悦读 人在做，花在瞧
那天，我问10岁的女儿：“荷兰的国花是什么？”女儿很快答出来：“爸爸，是郁金香。对不对？”我非常高兴，接着又问：“你知道它的‘花语’是什么吗？”女儿歪着头想，最后小声说：“是不是花儿向世界说的话呢？” 我对这种童话般的说法非常赞赏。“好聪...
测血糖有障碍？这些方法帮你克服
血糖监测是糖友自我管理的一个重要组成部分，但他们在测血糖过程中常会遇到一些障碍。发表在美国《病人偏好与依从》杂志上的一项研究成果显示，测血糖所遇到的一些常见障碍包括测试成本过高、对针头恐惧、总是忘记，或怕痛等。不过，这些困难都有对应的解决方案。...
床垫健康要过四关
伴你入睡的床垫有可能暗藏危机。南京市质量技术监督局日前发布的一份床垫产品质量抽检报告显示，抽检的30个批次床垫类产品中有三成以上不合格，某些名牌产品的甲醛释放量竟超出国标7倍以上。为此，《生命时报》记者进行了市场调查，并采访权威专家教大家如何选对、用好床垫。...
四高人群，每年应该查查肾
13年前，一名终末期肾衰患者自制了一台“血透机”，将生命延长至今。刚过新年，这则“钢的肾”事件便引起了社会关注。3月14日是第八届国际肾脏日，针对今年的主题“防治急性肾脏损伤”，中国医师协会肾脏内科医师分会会长余学清教授在接受《生命时报》记者专访时呼吁，公众应...
从“骨质疏松”到“骨骼清奇”，你要做的修炼还很多！
人们常用骨骼清奇来形容一个人天赋异禀，不过对很多人而言，骨骼清奇还没能实现，反倒一不小心就骨质疏松了！多数人认为只有老人才面临骨质疏松问题，殊不知你的骨骼健康水平很有可能早已“余额不足”。每年10月20日是世界骨质疏松日，在此，《生命时报》特邀权威专家为你送上...
别让“美容觉”变成“毁容觉”，看看你睡对了吗
充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要的过程，然而，如果睡相不好，“美容觉”也会变成“毁容觉”。近日，日本生活百科类网站“WOORIS”介绍了几种让人变老的睡法，看你睡对没有。 蜷成团——弯腰驼背。很多人睡觉时习惯像婴儿那样蜷缩成一团，虽然...
隔夜茶可以生发吗？
其实是可以的，主要是茶叶里面有消炎的作用，一般的头发的疾病都能通过茶叶水来治疗，而且有一定的生发功能。 1、可以生发，用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛衡落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。...
儿童学语言，抓住3个关键期
意大利幼儿教育家玛利亚·蒙台梭利指出，儿童语言敏感期在0~3岁期间。当宝宝开始注视大人说话时的嘴型，并发出咿呀学语的声音时，就进入了语言敏感期。首都医科大学附属北京安定医院儿科主任崔永华接受《生命时报》记者采访时建议，要把这段时期充分利用起来，可以进行分段培养...
保卫“菊花”，看看这份24小时防痔指南
世界上有一种疾病，让很多人饱受着折磨，它发病率极高，严重时会令人痛不欲生;它容易引发多种疾病，比如导致贫血，甚至会掩盖直肠癌的症状;它是一种难言之隐，所以很多人尤其是女性，宁可忍耐，也不愿去医院就诊。它就是痔疮，最新的流调数字显示，痔疮的患病率为49.14%，...
这10件事最费眼睛
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。美国《好管家》杂志最新载文，刊出多位眼科专家总结出的“毁眼10件事”。 出门不戴太阳镜。美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡...
