控糖经验：牙周不发炎，血糖才平稳
我曾接诊过一位50多岁的“老糖友”，他患糖尿病多年，用尽各种方法，血糖一直降不下来。检查过程中，我发现他有严重的牙周炎，考虑血糖控制不佳可能与此有关。果然，经过积极治疗，患者的牙周炎症得到了控制，血糖也随之降了下来。 想象一下，全口牙周炎...
用礼貌换优惠
当你心情不好，决定喝杯咖啡慰劳一下自己，或者刚刚和人在电话里吵了一架，愤然走进咖啡馆想降降火时，会不会不由自主地对服务员大声呼喝，把他们当作出气筒？ 迪恩对这些深有体会，因为他曾是一家咖啡馆的服务员。每天，他笑意吟吟地迎接顾客，但顾客的反...
吃肉就能减肥！看看生酮饮食减肥法怎么吃
现在的女孩子不是在减肥就是在想着怎么减肥，你听说过生酮饮食减肥法吗？生酮饮食减肥都需要吃些什么？下面就跟着秀美小编一起来了解一下。 减肥大家都很熟悉，靠吃减肥的方法大家一定也都听说过很多，但是生酮饮食可能很多人比较陌生，下面小编就来给大家...
小心家中的电子雾
你是否注意到，每当电脑、电视等电器开启时，周边就仿佛形成了一张无形的网，格外容易积聚灰尘，稍微靠近一些，能明显感觉到有静电。此时，就需要留意电子雾污染了，尤其电器较多的家庭。 家电和电子设备在使用中会产生多种电磁波，它们以不同形式、频率和...
白醋，最环保的消毒剂
醋是最常用的清洁用品，它能有效杀灭细菌、霉菌、病毒等。白醋无毒无害，用其清洁居室是最环保的方法。据美国哥伦比亚广播公司报道，美国“好管家”研究所研究显示，超市里出售的食用醋就可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒。 与抗生素相似...
一个橘子里藏着五味“药”
橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的“过冬食品”。我想告诉大家的是，别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。 橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其...
悦读 分享菊香
宋代无德禅师在汾阳当住持时，在寺院里种了很多菊花。每年秋天，寺院就成了“菊院”，香味四溢，来寺院的人都会赞叹：“好美的花呀！” 一天，山下村子里有村民问无德禅师讨要菊花，想拿回家种在自家院子里，禅师答应了。那个村民就选了开得最美、枝叶最粗...
生活常识
冬季洗澡有讲究 四个窍门
洗澡是每个人都要做的事，可你真的会洗澡吗？尤其是在寒冷的冬天里，多久洗一次澡，水温多少合适呢？冬天洗澡有下面四大讲究，一起来看看吧！ 和吃东西是一样的道理，如...
悦读 人生的图书馆
哥本哈根罗斯基勒的广场上，有一座低矮的房子，与周围高大的建筑格格不入。但这里每天来访的人却络绎不绝，有孩子，有中年人，也有白发苍苍的老人。 原来，这是一座The Life Library(人生图书馆)。奇怪的是，整个图书馆内，没有书架，也...
巧用家电也节能
在各项家庭开支中，能源费用占了很大的比重。香港消费者委员会官方网站近日刊文，教你几招，轻轻松松节省能源。 灯：一支40瓦的灯管所发出的光比3个60瓦的电灯泡还强，并且更省电，其使用寿命也超过普通灯泡10倍左右。因此家中应尽可能使用灯管，避...
母婴 怎么培养不拖拉的娃？
穿衣服磨蹭，写作业拖拉……孩子做事缺乏主动性，没有时间观念，让父母很头疼。如何才能帮孩子树立正确的时间观念，调动积极性？ 在欧美国家，学校会专门开设时间管理课。老师会先通过播放视频、讲故事、讨论等方式，告诉孩子时间的重要性。孩子们会惊讶地...
把生活分成两半
一位商人做生意做的挺好，家境越来越富裕。可他总是觉得命运对他不公，时不时就有一些让他烦心的事，磕磕绊绊，他也总是闷闷不乐。 一天，他遇到大师，诉说心中的苦恼，请求大师开化。大师听后没有多言，只是提出让他先到寺庙住宿一晚。...
