放慢呼吸，吃饭才香
经不住美食诱惑的人总喜欢大快朵颐。然而，《美国国家科学院院报》报道，美国耶鲁大学和宾夕法尼亚州立大学多学科研究者发现：吃饭时放慢呼吸速度，会让食物品尝起来更美味。 研究者对人体气道从鼻孔到气管的部位进行了计算机断层扫描，然后生成3D打印版...
坐公交时多动动
上班忙，没空锻炼身体，不妨见缝插针，利用路上的时间做些小锻炼，同样能强身健体。最近，日本美容健康网“Ranger”介绍了几种锻炼方法，让你不知不觉变得更健康。 3.站着乘车时，手抓住吊环，手腕尽量向下拉，能锻炼手腕肌肉。初次做的人第二天可...
美国宣布“超级细菌”出现，最强抗生素已失效
美国政府26号宣布，在一名49岁女性的尿液中发现“超级细菌”，它对所有抗生素耐药，连被视为抗生素“最后一道防线”的黏菌素也丧失效力。美疾控中心称这种“超级细菌”还未大规模扩散，但它的发现给抗生素滥用问题再次敲响警钟。 耐药性指微生物对原本...
老人胃出血，先检查药箱
76岁的吴大爷前不久突然在家晕倒，送到医院发现是失血性休克。抢救并脱离危险后，医生发现吴大爷是胃溃疡出血导致休克，出血原因之一竟是他每天服用的阿司匹林。 首都医科大学宣武医院消化科主任张玫教授告诉《生命时报》记者，像吴大爷这样因为服用非甾...
我们是第二
1962年，罗伯特·汤生出任负债累累的美国艾维斯汽车出租公司总经理。面对百废待兴的局面，汤生决心打造一个新的艾维斯，让人们对默默无闻的艾维斯刮目相看。 为了实现自己的目标，汤生首先要做一个广告。为此，他四处寻找能委以重任的广告公司，可一连...
环保 严控洋垃圾，保我绿水青山
《纽约时报》11月25日一篇题为《中国减缓垃圾进口，影响波及全球》的报道称，中国政府对洋垃圾发出“逐客令”和“严打令”，其影响在全球经济大洋上荡漾开来。北美最大生活垃圾回收公司总裁吉姆·费什在形容中国政府此举时说：“这就像是一夜之间关掉了水龙头”。文章认为，已...
胆量_39健康网_保健
一天，部长指派他给国家领导人送份文件。获得许可后，他发现领导人正在打电话，于是便站在门口安静地候着。 领导人不时地对着话筒吼叫着什么，终于气愤地撂下了电话，这才瞥见他，没好气地问：“你是谁，有什么事吗？”他马上介绍了自己并说明是来送文件的...
女性更易老花眼
看书、玩游戏时，用眼距离越近，对眼睛的伤害就越大。英国《每日邮报》报道，《眼科学研究和视觉科学》刊登美国加州大学一项新研究发现，女性阅读时，眼睛会喜欢凑近读物，更容易伤害眼睛。 新研究发现，女性配戴眼镜的年龄比男性更早。加州大学研究人员表...
除了睡姿，这些病也会让你睡觉流口水
人在睡着时，口腔产生的唾液，一般会明显比清醒的时候少很多。若此时有大量口水流出，可能是偶然的，也可能是疾病导致的。 1.睡姿不对。趴着睡和侧卧睡觉时很容易引起流口水，因为这两种姿势容易压迫腮腺(在耳根附近，主要负责生产唾液)，使唾液分泌大...
说话声音的变化，也能帮你听出疾病
日常生活中，大部分人不太重视自己的声音变化。偶尔发现声音变低哑，就认为是一时用嗓过度所致。实际上，声音的变化也可以成为其他器官的报警信号。美国《医学日报》近日刊文，介绍了5种能从声音辨别出的疾病。 声音变低哑：胃酸反流。如果这种情况发生在...
“羞辱”之恩
苏秦和张仪同为鬼谷子的得意门生。学成后，苏秦凭借自己的聪明才智成为了六国宰相，而张仪却求职无门，贫困潦倒。 苏秦得知张仪的境况后，决定帮帮他。为了顾及张仪的颜面，苏秦特地让自己的下属找到了张仪的同乡，让同乡提醒他来求自己帮忙谋个一官半职的...
长期缺觉最伤哪，你知道吗
工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏，很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿，然而，睡眠债是会累积的，如果对睡眠债置之不理，其结果便是以牺牲生命质量为代价。...
