7大会真正损害肾脏的食物，最后一种你很难想到......
我们的肾脏有着繁重的工作量，除了过滤和排泄血液中的废物，肾脏还需要维持机体的整体水液代谢平衡，并释放红细胞生成素，调节血压，确保骨骼健康。 但我们往往可能因为饮食不当、滥用药物和环境等因素，不知不觉将肾脏置于危险当中，这样的结果可能是变成...
血糖波动时，你的身体会报警
控制血糖，是治疗糖尿病及其并发症的重中之重。糖友们该如何发现血糖异常的蛛丝马迹呢？美国“网络医学博士”网最新载文，刊出美国内分泌医学博士布伦妮达·纳扎里奥总结的“血糖失控的10个信号”。 尿频口渴。血液中糖太多，会导致极度口渴和尿频。这是...
家庭医生 耳鸣，是疾病报警器
受到耳鸣困扰的人越来越多。国外最新统计数据显示，全球耳鸣发病率高达总人群的15%~20%。而在我国，耳鸣患者超过1亿，且至少有4000万人受耳鸣困扰，生活质量下降。随着人们生活方式和饮食结构的改变、环境和噪声污染的加剧，日后耳鸣的发病率还会逐渐升高。...
你的毛巾多久没换了
一条毛巾用几年对很多人，尤其是老年人来说再正常不过。但是，用久的毛巾不仅会变硬，影响使用舒适度，还会滋生大量致病菌，影响家人健康。父亲节马上到了，如果你还不知道用什么方法来表达对家人的关爱，就从走进卫生间，帮他们换掉旧毛巾开始吧。 毛巾为...
孕期血栓风险高5倍！下肢肿胀要当心
不久前，有位怀孕6个月的女士因为小腿肿胀严重，在丈夫陪同下来院就诊，结果发现是下肢深静脉血栓。接诊医生南京市妇幼保健院产科副主任医师乌兰介绍病情时，告知了发生肺栓塞猝死的风险，小两口顿时就吓蒙了。乌兰解释道，下肢静脉血栓与妊娠女性有着密切的关系。据报道，下肢深...
怎样挑到最合适的窗帘
窗帘的材质、功能、舒适程度与我们的健康息息相关。《生命时报》记者走访了北京多家家居市场，发现市面上销售的窗帘材质五花八门，而这些材质对于家里不同的房间都有不同的功效。本期，记者采访北京市纺织纤维检验所检测中心技术总监朱洪亮，帮大家挑选合适的窗帘。...
长期吃甘草片，可导致低血钾
甘草片是一种镇咳祛痰药，以疗效明显、毒副作用少且价格低廉为很多人熟知。一直以来，甘草片的药名让大众误以为这是一种中成药，其实甘草片是一种复方制剂，所含成分主要有甘草流浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠。长期服用甘草片的患者，有发生低血钾的可能。...
全球走路中国人排第一，快步走6000步就够了
走路是最实惠的一种保健方式。日前，美国斯坦福大学研究人员以每天走路步数为指标，分析了全球46个国家和地区居民的活动水平。结果发现，中国香港地区和中国大陆高居最爱走排行榜前两位。 斯坦福大学研究人员利用智能手机软件，收集了超过70万匿名用户...
海外 法国中小学全面禁止使用手机
法国教育部长最近宣布，自2018年上学期开始，小学、初中将全面禁止使用手机，以利于学校正常的教学秩序，也有利于孩子们的健康成长。 法国有关机构的调查显示，拥有手机的青少年比例从2011年的20%快速上升到2015年的80%，主要原因是家长...
宝宝光脚走，学步快
夏秋时节，小孩子喜欢光脚在地上跑，但后面通常跟着焦急的父母或爷爷奶奶，边追边喊“把袜子穿上”“把鞋穿上”，生怕孩子着凉。中医认为，赤脚走路是吸收地气的最好方法。其实，对宝宝来说，光脚走好处真不少。 光脚利于学走路。宝宝刚开始学步时，光脚可...
这9种不适，一定要尽快去医院
头疼脑热小毛病有时可以置之不理，但有些症状却是身体的报警信号。近日，据美国“网络医学博士”网报道，美国医生向大众指出了9种不能忽略的不适： 2.手脚麻木，头昏眼花，看东西双影，言语不清，脸或身体的一侧不灵活。这是典型的中风迹象。为大脑输送...
睡觉时突然抽搐一下 这个问题不能忽略！
在睡觉的时候你是不是偶尔会有这样一种状况，就是模模糊糊快要睡着的时候，突然抽搐一，全身忽然抖一下。感觉像是在高空中突然踩空一样，突然掉进去深渊里边就被吓醒了，你有过这样吗？你知道为什么吗？ 肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由於速度很快，...
