打开油烟机，系好厨房安全带
抵御室外空气污染固然重要，但室内空气污染却很少引起人们的重视。厨房就是室内空气污染的“重灾区”。 美国能源部劳伦斯伯克利国家实验室科学家近期在《环境健康展望期刊》上发表的新研究显示，使用天然气灶会让人暴露在有害燃烧副产物的环境中。使用天然...
过期食品也有妙用
居家过日子难免遇到牛奶、红酒和啤酒等食品用不完过期的情况，直接扔掉太可惜，继续吃又怕伤害身体。如果这些过期食品的质地、颜色没有改变，也没有难闻的腐臭味，就可以再次利用，变身为居家“小帮手”。 牛奶。变质的牛奶是天然的增光剂和去污剂。牛奶过...
关键时刻能救命！权威专家教你一眼识别中风
提起癌症，人人闻之色变。可你知道吗？脑卒中与癌症、心血管疾病并称为现今人类死亡率最高的三大疾病。 更可怕的是，它还是这三大疾病中发展最快、恢复最慢、致残最重的病种。撒切尔夫人、陈强、史铁生等名人都是被它夺去了生命。 ...
活到繁花似锦
一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了;同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他不做什么，在放纵和坚守那里，露出的，往往是最真的品性。 有的人跟你走得很近，吸引他的不是你，而是你背后的...
生活 老觉得身上痒痒？是时候自查吃穿住了
冬天时，很多人皮肤干燥、瘙痒难耐，一抓就掉白色皮屑，于是坐立不安、入睡困难，心情也变得烦躁。为预防及缓解冬季皮肤瘙痒，日常生活几方面都要注意。 第一，合理饮食。平常多喝水，多吃蔬菜和水果，以补充水分和维生素，少吃辛辣刺激的食物。具体来说，...
旅行前最该做的25项准备
美国“驴友防病网”请30多位资深驴友盘点的“旅游健康提示”，查漏补缺，打给你一场舒适的旅行。 1．去几天就带几件衣服。这是旅行携带衣服的基本原则。例如6天的行程，只要带一件外套、两件T恤、两条长裤、一条短裤就够了。上衣和裤子可以混合搭配，...
运动 拍拍“八窝”，舒瘀除病
日常生活中我们经常可以看到各种各样的拍打疗法，有拍手、拍背、拍腿，还有拍脸等等。大部分人可能会从“不通则痛，通则不痛”这个说法去理解，但拍打哪里，怎样拍打才能起到强身健体、祛邪疗疾的作用，不少人可能就说不出道理了。今天我们就说说其中的真谛——巧拍“八虚”。...
养老 5种方式延长寿命，最后一种真相了
诺贝尔生理学或医学奖得主、美国加利福尼亚旧金山大学生物化学与生物物理学系教授伊丽莎白·布莱克本研究发现，衰老主要是染色体缺陷所致，端粒过度缩短让人们出现衰老迹象。《科学美国人》杂志刊载了布莱克本给出的5种延长寿命的方式。 积极面对压力。慢...
治乙肝的钱白花了吗？三个问题帮你看清楚
许多乙肝患者对长期治疗没有足够的心理准备，常常中断治疗。 为此，我总结了乙肝治疗中的3个“不等于”，有针对性地纠正一些误区。 1.病毒抑制≠病毒清除。乙肝抗病毒药物的首要目标是抑制病毒复制。核苷(酸)类药物可以“假扮”成病毒复制所需的核苷...
紧身运动衣吸湿速干半数样品不达标，涉耐克彪马等
昨天，北京市消费者协会发布紧身运动衣比较试验结果。经测试，81款紧身运动衣样品中，59款样品宣称具有吸湿性、速干性或吸湿速干功能，实测40款未达到相关标准要求。不达标样品中不乏彪马、虎迹、美津浓、H&M、优衣库等知名品牌。 本次比...
什么样的打底裤最保暖？
打底裤是女性冬季常用的百搭保暖单品，种类繁多，面料厚度不同，有些还附加多种功能。如何挑选最保暖、舒适的打底裤？北京市纺织纤维检验所检测中心技术总监朱洪亮为您解析。 保暖度主要看材质和厚度。从材质上来说，腈纶、羊绒、羊毛、多孔涤纶都是保暖性...
生活常识
吃咸鱼会致癌吗？咸鱼不能再吃了？医生的几个说法和你想得不同
近期，小草发表了一篇关于“石棉致癌”的文章，收到了大家不少的评论，看来人们对于“致癌物”的关注度，可是非常的高。 关于致癌物的分类，世界卫生组织做过分类，将致癌物分成四个等级，其...
